Boni Selection Quinoa nature 500 g

Quinoa

500 g

Ingrédients
100 % quinoa.

Origine: Cultivé en Belgique.

Conserver au sec et à l'abri de la chaleur. Bien refermer l'emballage après ouverture.

Ce produit peut contenir des traces de:

Gluten

Céleri

Moutarde

Soja

Pas préparé

Valeur nutritive moyenne par 100g

Énergie kJ1515 kJ

Énergie kcal359 kcal

Total graisses5.3 g

Graisses saturées0.6 g

Total glucides62 g

Sucres2.4 g

Fibres alimentaires7.4 g

Protéines12 g

Sel< 0.01 g

Valeur nutritive moyenne par portion (60 g)

Énergie kJ909 kJ

Énergie kcal215 kcal

Total graisses3.2 g5%*

Graisses saturées0.4 g2%*

Total glucides37 g14%*

Sucres1.4 g2%*

Fibres alimentaires4.4 g

Protéines7.4 g15%*

Sel< 0.01 g1%*

*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal)

Aucune information n'a été trouvée sur vitamines

Pas préparé

Quantité moyenne de minéraux par 100g

Sel< 0.01 g

Valeur nutritive moyenne par portion (60 g)

Sel< 0.01 g1%*

*Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal)

Teneur en sel exclusivement due à la présence naturelle de sodium.

Le quinoa ne doit pas être rincé avant la cuisson. Portez 3 volumes d'eau à ébullition. Ajoutez-y 1 volume de quinoa, puis baissez le feu et faites cuire durant 25 min jusqu’à absorption complète de l’eau. Laissez reposer 5 min et assaisonnez selon votre goût.
Conserver au sec et à l'abri de la chaleur. Bien refermer l'emballage après ouverture.

Boni Selection

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