Boni Selection Couscous voorgekookt 5 kookbuiltjes 500 g

Voorgekookte couscous

500 g

Ingrediënten
100 % griesmeel van harde TARWE.

Droog en uit de warmte bewaren.

Dit product bevat:

Gluten

Niet bereid

Gemiddelde voedingswaarde per 100g

Energie kJ1565 kJ

Energie kcal369 kcal

Totaal vetten2 g

Verzadigde vetten0.4 g

Totaal koolhydraten73 g

Suikers3 g

Vezels3.4 g

Eiwitten13 g

Zout0.05 g

Gemiddelde voedingswaarde per portie

Energie kJ kJ

Energie kcal kcal

Totaal vetten g

Verzadigde vetten g

Totaal koolhydraten g

Suikers g

Vezels g

Eiwitten g

Zout g

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)

Er werd geen informatie gevonden over de vitamines

Niet bereid

Gemiddelde mineralen per 100g

Zout0.05 g

Gemiddelde voedingswaarde per portie

Zout g

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)

Zoutgehalte uitsluitend toe te schrijven aan van nature voorkomend natrium.

Couscous is een typische bereiding uit de Maghreb, maar wordt ook gegeten in het Middellandse Zeegebied en de rest van het Afrikaanse continent. Hoewel de oorsprong en de etymologie van het woord omstreden zijn, verwijst couscous zowel naar de traditionele schotel als naar het griesmeel van harde tarwe waaruit het bestaat. Couscous is de perfecte begeleider van heel wat mediterrane gerechten (tajines, taboulés …).

Breng 1 L lichtgezouten water aan de kook. Dompel het builtje couscous onder, haal de pan van het vuur en laat +- 1 min. opzwellen. Haal het builtje uit de pan met behulp van een vork en laat uitlekken. Open het builtje en giet de couscous in een schaal of op een bord. Dien op en voeg eventueel nog een klontje boter toe.
Droog en uit de warmte bewaren.

Boni Selection

Disclaimer:

Wij stellen de voedselinformatie, zoals ingrediëntenlijsten, allergeninformatie, etc. steeds op met de nodige zorgvuldigheid op basis van de ons beschikbare informatie. Echter bestaat de mogelijkheid dat de voormelde informatie werd gewijzigd door de producent of fabrikant, zoals een wijziging van receptuur, ingrediënten, verhoudingen, allergenen, zonder ons op de hoogte te stellen. Daarom is het mogelijk dat de gegeven informatie onvolledig, niet correct of niet up-to-date is. Wij verwijzen dan ook voor de correcte informatie naar de informatie zoals ze voorkomt op het artikel/product zelf, deze informatie is de enige juiste informatie. Voor onverpakte artikelen/producten wijzen we u op de mogelijkheid dat deze producten in contact komen met stoffen die allergenen bevatten, louter door de rondhaling, uitstalling of andere handelingen die nodig zijn voor de verkoop van deze producten. Wij raden u aan om deze producten dan ook te wassen voor gebruik. Alle data worden aangeleverd door de producent via My Product Manager (c) eigendom van GS1, voor meer info surf naar http://www.gs1belu.org/