Boni Selection Bio Quinoa 500 g

Quinoa

500 g

Ingrediënten
100 % quinoa*. * = van biologische teelt.

Droog en uit de warmte bewaren. De verpakking telkens goed sluiten.

Er werd geen informatie gevonden over de allergenen

Niet bereid

Gemiddelde voedingswaarde per 100g

Energie kJ1627 kJ

Energie kcal386 kcal

Totaal vetten6.6 g

Verzadigde vetten0.8 g

Totaal koolhydraten63 g

Suikers5.2 g

Vezels6.5 g

Eiwitten16 g

Zout0.06 g

Gemiddelde voedingswaarde per portie (60 g)

Energie kJ976 kJ

Energie kcal231 kcal

Totaal vetten4 g6%*

Verzadigde vetten0.5 g2%*

Totaal koolhydraten38 g14%*

Suikers3.1 g3%*

Vezels3.9 g

Eiwitten9.5 g19%*

Zout0.03 g1%*

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)

Er werd geen informatie gevonden over de vitamines

Niet bereid

Gemiddelde mineralen per 100g

Zout0.06 g

Gemiddelde voedingswaarde per portie (60 g)

Zout0.03 g1%*

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)

Zoutgehalte uitsluitend toe te schrijven aan van nature voorkomend natrium.

Spoel de quinoa voor het koken overvloedig met koud water. Giet per volume quinoa 3 volumes water in een kookpan. Breng aan de kook, verlaag het vuur en laat nog 12 à 15 min. verder koken tot het water volledig geabsorbeerd is. Laat 5 min. rusten en kruid naar smaak. Je kan de korrels ook eventjes roosteren alvorens ze te koken. Quinoa wordt gebruikt als vervanger van rijst, griesmeel, pasta of aardappelen. Je kan het ook gebruiken in soepen, ragouts, vullingen enz.
Droog en uit de warmte bewaren. De verpakking telkens goed sluiten.

Boni Selection Bio

Disclaimer:

Wij stellen de voedselinformatie, zoals ingrediëntenlijsten, allergeninformatie, etc. steeds op met de nodige zorgvuldigheid op basis van de ons beschikbare informatie. Echter bestaat de mogelijkheid dat de voormelde informatie werd gewijzigd door de producent of fabrikant, zoals een wijziging van receptuur, ingrediënten, verhoudingen, allergenen, zonder ons op de hoogte te stellen. Daarom is het mogelijk dat de gegeven informatie onvolledig, niet correct of niet up-to-date is. Wij verwijzen dan ook voor de correcte informatie naar de informatie zoals ze voorkomt op het artikel/product zelf, deze informatie is de enige juiste informatie. Voor onverpakte artikelen/producten wijzen we u op de mogelijkheid dat deze producten in contact komen met stoffen die allergenen bevatten, louter door de rondhaling, uitstalling of andere handelingen die nodig zijn voor de verkoop van deze producten. Wij raden u aan om deze producten dan ook te wassen voor gebruik. Alle data worden aangeleverd door de producent via My Product Manager (c) eigendom van GS1, voor meer info surf naar http://www.gs1belu.org/